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中秋给宝宝吃月饼?借不如吃这些!

2017-8-29 16:54:57
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一年一度的中秋佳节又来到了,正在这个百口团圆的日子里,弄月、吃月饼是弗成少的。然则家有小宝宝的家长便犯难了,宝宝借那么小,能吃月饼吗,吃什么月饼好呢?赶紧跟妈咪育婴君去了解下:
  
  月饼质地一样平常较硬,不容易消化,且是高糖、高热量食品,宝宝食用后极易形成肠胃肩负减轻,引发消化不良、腹痛、腹泻等。尤其是关于三岁以下的宝宝来讲,其胃肠功能还没有发育完整,抵抗病害才能极为强,再加上正值春季疾病多发时节,若是食用月饼欠妥的话,便有可能给宝宝身材带来很大危险,以是家长们照样郑重为好,最多也只能给宝宝喂食少许的豆沙大概枣泥陷的月饼,切不可由于宝宝嘴馋而放松小心。
  
  春季是宝宝疾病多发季,尤其是呼吸系统取消化系统疾病。为宝宝预备易消化、护肠胃的食品也是家长的必修之课。接下来,便让我们一起来看一下给宝宝吃月饼借不如给宝宝吃这些食品。

中秋给宝宝吃月饼?借不如吃芋头
  
  1、芋头
  
  芋头含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素,且质地硬滑,轻易消化,有健胃感化,稀奇合适抱病后处于规复状况的宝宝食用。
  
  2、银耳
  
  银耳被称为“素中之宝”,可以或许滋阴、润肺、生津、降血脂,含有雄厚的维生素C和铁、钙等元素,轻易消化,是清补的滋养食物。加上冰糖熬水炖服是一种幻想的滋阴润肺佳品,能够用来疗养宝宝春季肺燥干咳。然则腹泻的宝宝则弗成食用,以避免减轻病情。
  
  2、秋藕
  
  春季的藕脆嫩多汁,甜味浓重,轻易消化,富含铁、钙等微量元素,动物蛋白质、维生素,淀粉含量也很雄厚,有显着的补益气血,加强人体免疫力感化。生吃有清润的成效,特别合适上火的宝宝,对防治秋燥有奇特的结果。生藕的药性则由凉变温,出有了散瘀清热的功用,酿成了益胃健脾、养血补实,稀奇合适脾胃衰弱病后的宝宝食用。
  
  4、萝卜
  
  萝卜含有较多的水份、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物,借含有少许的蛋白质、铁等无益身分,具有清热化痰的成效,初秋吃萝卜,能消灭严冬时节心中的虚火,并敏捷规复元气。生吃具有止渴、浑内热感化,熟食可消食健脾。萝卜可以或许疗养脾胃,对春季常见的消化不良、风热型伤风、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅佐医治感化。

中秋给宝宝吃月饼?借不如吃维生素A
  
  5、维生素A
  
  宝宝春季轻易患呼吸系统和消化系统疾病,而维生素A则是连结这两大体系康健的必备营养素,因而妈妈们肯定不克不及疏忽了这个特别的小月饼。为宝宝增补充足的维生素A,需求食补和药补相互辅佐。樱桃、香蕉、荔枝等生果,荠菜、番茄、菠菜等蔬菜和猪肉、鸡肉、鱼类等动物类都是不错的增补维生素A的食品。

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